Le Noyon CO à la semaine fédérale 2016

Dimanche 7 août

Une trentaine de Noyonnais se rend à Rennes pour les deux courses de prologue Sprint et MD (Moyenne Distance). Le temps est de notre côté, je dirais un peu trop même : Sale temps pour un picard-poilu des pattes-barbe rousse. Les deux courses se sont déroulées dans le quartier résidentiel de La Bellangerais : des pavillons, des parcs, des immeubles et une allée exposée au soleil pour bien cuire. Sur la moyenne distance, les trois premiers postes ont été traitres, il fallait le voir qu’ils étaient dans un parking souterrain ! Trois balises… trois fois, j’ai dû redescendre dans le parking. Et ensuite, les quartiers pavillonnaires en forme d’escargot… ça tue !!!

Ma trace GPS de la Moyenne Distance: devinez où est ma bourde!

Résultats : (je fais le choix de mettre que les top10 pour chaque résultat)

Prologue Sprint :

• Cindy Bécu (D35) : 1ère sur le circuit D20 D21 D35
• Aurélie Villar (D45) : 2ème sur le circuit D40 D45
• Mathieu Vayssat(H12) : 8ème sur le circuit HD10 HD12

Prologue MD :

• Cindy Bécu (D35) : 2ème  sur le circuit D20 D21 D35
• Aurélie Villar (D45) : 1ère sur le circuit D40 D45
• Marine Denoual (D16) : 2ème sur le circuit D14 D16 D18
• Mathieu Vayssat(H12) : 2ème sur le circuit HD10 HD12
• Aubin Villar-Thiery(H10) : 6ème sur le circuit HD10 HD12

Après ça, tout le monde s’est dirigé vers le gîte sur la presqu’île de Crozon.

Lundi 8 août :

Chacun va faire ses courses #RéserveDePâtes #Bolo #Pesto #Carbo.

L’après-midi, on se fait une petite initiation au char à Voile.

Le soir, c’est le premier Championnat de France : la course Nocturne.
Un bon millier de loupiottes se baladent dans le champ de l’aréna puis à 22h, les loupiottes se déplacent progressivement en forêt pour chercher de la balise. Il faisait frais, il ne fallait pas trop ralentir pour ne pas avoir froid.

Cela n’a pas empêché nos féminines de faire des résultats :

• Marine Denoual : 3ème sur en D16A
• Ludivine Firmin : 6ème sur en D21A
• Cindy Becu : 2ème sur en D35
• Aurélie Villar : 2ème en D45
• Marie-Claude Vercauteren : 4ème en D45 à moins de 30 secondes du podium

Le retour au gite se fait tard mais on ne lambine pas, tout le monde au dodo, demain on a CO !

Mardi 9 août :

Départ pour Roscoff pour prendre la navette qui nous amènera jusqu’à l’île de Batz.
J’ai choisi la solution « Covoiturage-Nounou » avec Judi, Lou, Léna et Ambre.

Nos plus jeunes orienteuses (5mois) qui prennent le bateau pour l’île de Batz

*Accent du sud*
Je vais vous expliquer la recette des organisateurs du : « Comment réussir une course sur une île ? »
Prenez une pelletée de sable, un millier d’orienteurs. Posez les orienteurs sur le sable au bord de l’eau. Vous avez déjà une Aréna et une zone de départ.
Ensuite, prenez une île, saupoudrez là de quelques coins sympas : un phare, une vieille chapelle en ruine (chapelle Sainte Anne), un jardin exotique,
des champs, encore des plages, un village (et ses habitants charmants) et deux ou trois rochers. Ça vous fait un terrain sympa.
Dessinez le tout sur un bout de papier sulfurisé ou pretex (imperméable) et faites-y courir le millier d’orienteurs sous un soleil breton.
TADAAAAM, ça vous donne une course régionale sur une île pleine de charme.
*Fin d’accent du sud*

Résultats :

• Aurélie Villar : 2ème D45 soit 4ème du circuit D
• Faustine Villar-Thiery : 4ème D10
• Cindy bécu : 5ème D35
• Aubin Villar-Thiery : 9ème H10

Après une bonne course, on a bien le droit de « chiller » un peu en terrasse ou sur la plage !!

Mercredi 10 :

Le matin c’était « repos » mais pour ma part j’ai rejoint le groupe de Vététistes pour aller faire un tour sur le Menez Hom (330m d’altitude).

Crédits Selfie : Victor Desreumaux

Après un bon repas et un bon repos, tout le monde décolle pour Quimper.

C’était une épreuve de relais sprint en équipe mixte. Au départ, on a même le droit à un concert de rue par deux joueurs de Biniou. Je pense que le club ne jouait pas la gagne sur ce relais mais la composition des équipes était équilibrée pour qu’on se tire la bourre entre les 7 équipes sénior et le 3 équipes jeunes (plus une équipe open pour les plus jeunes).

Résultats :

Jeunes mixtes

Corto et Clémence finissent 6ème, Mathieu et Faustine finissent 19ème sur 36 équipes

Jeunes Open :

Aubin et Maxence  finissent 12ème sur 35 équipes

Mixtes (16ans et +)

Sebastien, Cindy et Marie Claude : 27ème

Baptiste, Léa et Judicaël : 55ème ex aequo avec l’ASUL Sport Nature (ex CSMR)

Gilles, Nathalie et Aurélie : 57ème

Jean-Luc, Mélys et Thomas : 69ème

Victor, Ilona et JR : 79ème

Sylvan Romain et Marine ainsi que Patrice Ludivine et moi ne sommes pas classés (poste manquant).

Dommage pour notre équipe, ça c’était fini avec un joli coude à coude entre Thomas et moi sur les 5 dernières balises.

Préparation pour le relais Sprint : Ca strappe des chevilles, ça lit, ça cherche des Pokémons, et ça donne à manger aux bébés.
Après ça, il faut bien rentrer pour voir les médailles aux J.O. On était mercredi et c’était déjà un rituel de regarder les J.O en soirée.
Parfois, il fallait bercer un bébé qui ne s’endort que dans des positions improbables( Ambre).

Jeudi 11 août :

Ce jeudi-là, les coureurs qui s’étaient pré-qualifiés au mois de février jouaient la qualif pour le Championnat de France Moyenne Distance le lendemain.

JL Denoual, Gilles Vayssat, Cindy Bécu, Marine Denoual, Thomas Vercauteren et Sylvan Lavallée ont couru la qualif, nous autres avons couru la Moyenne Distance Open organisée en marge des qualifications.

C’était très technique (comme toutes les moyennes distances) il fallait se fier aux levées de terre sur la carte, un peu moins à la végétation. Le sol très encombré faisait aussi appel à la technique de course (et pas que de lecture).  Le terrain n’était pas aussi courant que par chez nous et laissait peu de place aux longues visées… J’aurais dû m’en rendre compte plus tôt ! J’ai tellement jardiné en forêt que j’y ai fait un potager! #Mangez5FruitsEtLégumesParJour

Résultats :

• Clémence Vercauteren : 7^ème en D14
• Ilona Lavallée : 10^ème en D16
• Aurélie Villar : 7^ème en D45
• Mathieu Vayssat : 4^ème en H12
• Victor Desreumaux : 9^ème en H21
• Marine Denoual : 6^ème de la série Dame Jeune 3 des qualifs
• Cindy Bécu : 4^ème de la série Dame Elite 1 des qualifs

Mention Spéciale à Maggali Denoual (une de nos infirmières du club et la maman de la championne Marine) qui a stoppé sa course pour venir en aide à un jeune d’un autre club qui était en pleine crise de tétanie. Le sport, ce n’est pas que de la performance, c’est aussi du fair-play et de l’entraide au détriment de sa propre course. Un grand Bravo à Maggali !!

Vendredi 12 août :

Après les qualifs… les finales !!

La course s’est déroulée sur un terrain un peu plus « roulant », ce qui demandait plus de physique pour allonger les foulées par rapport à la veille.

Sur ma course, j’ai fait le choix de prendre plus de points d’appui et faire moins de visées hasardeuses après mon potager de la vieille. Ralentir plus en amont de ma balise m’a permis d’éviter de passer à côté d’éléments importants et d’éviter de passer à côté de ma balise sans la voir. Techniquement, j’ai fait une course bien plus propre, physiquement, j’en avais encore sous la pédale et c’est un peu frustrant de ne pas avoir tout lâché! 

Résultats :

• Cindy Bécu : 14^ème de la finale A des Dames Élites
• Marine Denoual : 15^ème de la finale A des Dames Jeunes
• Ilona Lavallée : 6^ème en D16
• Mélys Da Rocha : 8^ème en D18
• Aurélie Villar : 3^ème en D45 (4^ème du circuit D)
• Mickaël Meni : 4^ème en H21 (9^ème du circuit A)
• Sébastien Thiery : 9^ème en H40

Après l’effort, une partie du groupe est partie à la plage dans une eau transparente (même avec 1 m 80 de fond).

Samedi 13 août :

Le samedi a été le jour du format de course Star en CO : la Longue Distance… C’est ce qu’on dit au niveau international en tout cas, parce qu’avec mon niveau et surtout la chaleur, cela a été une souffrance !!

C’est la course avec des gros itinéraires : 15 minutes pour arriver à la première balise, et 25 minutes pour faire 9-10, j’ai eu le temps de faire ma liste de courses sur le trajet : 1kg de Pâtes, sauce Bolo, sauce pesto,  crème fraiche, lardon et parmesan…

14km à vol d’oiseau pour les élites. Le circuit des Hommes Elite est tracé pour se gagner en 1h40… Il a été gagné en 1h34 par Olivier Coupat, le coach du Pôle France Elite à Saint-Etienne  :0

Redescendons à un niveau plus humain 😉 et parlons de nos coureurs.

• Aurélie Villar : 9^ème en D45
• Aubin Villar-Thiery : 7^ème en H10

Dimanche 14 août :

Le championnat de France de Relais par catégorie était LA COURSE des femmes du club une fois de plus.

En D16, Marine Denoual (encore la championne) et Ilona Lavallée finissent 3^ème ex aequo avec l’ADOC Chenove. Le podium de ces jeunes se tient dans un mouchoir de poche (9 secondes entre les premières et les troisièmes).

Podium de Ilona et Marine

En D45, l’équipe formée de Aurélie Villar, Nathalie Lavallée (la sœur de Aurélie et maman d’Ilona : les performances, une histoire de famille) et Marie-Claude Vercauteren est sacrée championne de France en relais.

Après le relais d’Aurélie, l’équipe avait déjà 4 minutes d’avance sur les secondes. Nathalie enchaine sur un très bon relais et la première place est maintenue avec toujours 3 minutes d’avance.
Marie-Claude prend la suite du relais et termine le relais avec 4 minutes d’avance sur les secondes.
Un très beau relais de la part de nos D45 !!

Podium d’Aurélie, Nathalie et Marie-Claude

Encore Bravo à elles !!

Après tout ça, certains rentrent chez eux et d’autres prolongent les vacances avec peut-être du vrai repos pour eux : D

Conclusion :

La semaine fédérale fut une belle semaine sportive avec le temps adéquat, des organisations de qualité, des terrains à la hauteur des exigences de l’orientation française et même anglaise, belge, espagnole (et j’en oublie peut-être). Le Noyon CO s’est illustré par ses performances et l’ambiance au sein du club était au top ! La compétition au sein des H21 du club (Victor, Judicaël, Baptiste et moi) a permis à chacun de donner le meilleur de soi chacun son tour !

Seul bémol, l’absence de notre coach MIMI qui profitait d’un repos sur son île 😉

Prochaine échéance sportive du club : un déplacement à Guise (02) le 4 septembre pour qualifier quelques Noyonnais au Championnat de France Sprint.